短期間ダイエットランキング1位!

効果的に計画的にダイエットを行うBYE-10(バイテン)ダイエットプログラムは、アメリカンスタイルのダイエット。

プロのパーソナルトレーナーが監修しているダイエットの最新理論を取り入れた、2か月間でマイナス10キロを目指す超効率脂肪燃焼プログラムです。

サーキットトレーニングと新有酸素理論を組み合わせた全く新しいダイエットのアプローチで、脂肪が急速に燃焼しはじめるトレーニング法を紹介してくれます。

DVDで食事面などもサポート。2か月でマイナス10KGを実現するには、食事の内容も大切です。管理栄養士による食事メニューで、食事面からも、ダイエット効果を上げていきます。

今まで何をやっても体重が落ちない。エクササイズや運動を定期的にやる習慣がない。

鏡を見ると憂うつなので見ない。年齢のことを考えると、もうやせる気がしない。

体力不足で運動するとくたびれるのが苦手の理由。ジムに通うのが億劫。できるだけ自宅でダイエットを行いたい。異性にもてたい。

BYE-10ダイエットプログラム 痩せるプロのトレーナー監修

そんなダイエットを決心するモチベーションで、ダイエットの効果が出にくい環境を変えていきましょう。

痩せやすい体を作るためには、毎日の歩く、走るだけでは不十分です。また、ダイエットを行うならば、リバウンドをしにくい状態で行わなければ意味がありません。

脂肪燃焼には基礎代謝が必須。基礎代謝は6〜7割は筋肉によって消費されます。

20代後半からのダイエットでは、基礎代謝をアップさせることが大切です。

有酸素運動で体脂肪は減りますが、筋力が減ってしまうと代謝も低下してしまい、ダイエットが続きません。

間違ったダイエットを続けていくと、最終的には代謝が悪くなって、より太りやすいカラダになっていきます。

ストレッチとBYE-10トレーニングを組み合わせて、筋力をアップしながら脂肪を落とすダイエットエクササイズを行い、10キロ減を目指します。

今ならサイトから格安価格で入手できてお得です。

芸能人やモデルに教えているプロパーソナルトレーナー 高良友之介監修

スッキリとした腰まわりやお尻まわり!

スラッとした細い脚!!

二の腕のタプタプや、あごの下のお肉など落としたいお肉はいろいろとあるのになかなか落ちてくれない、結局いつもダイエットが3日坊主で成功したためしがない、そんなダイエットでお悩みのあなた!

ダイエットがうまくいかない理由はいろいろなことが絡んでいるから、自分一人ではなかなかうまくいかないんです。

だから、いままでダイエットが成功していなくてもあなたのせいではないですから、自分を責める必要はまったくナシです^^

それよりも、痩せたいと思う心につけ込んで、あまり意味のないダイエットサプリがどれだけあることか・・・。

値段は高いし、ダイエット効果がないのはサプリメントではなく「あなたの責任」といわんばかりの対応をする会社も多いですしね・・・!

いまあなたが理想とはかけ離れた体型をしているのは、今までのあなたの生活習慣が長い時間をかけて少しずつ作り上げてきた結果です。

だからダイエットで一番大切なのは、いま無意識にしてしまっていることを、意識的に変化させること。

女性のお腹周りなど見違える程の効果があります。

習慣が変われば、体型もカラダの健康や美容も、両方手にすることができてしまいます^^

でも習慣を変えるというのはかなり大変ですよね?!

だからいままでダイエットがうまくいかなかったといっても過言ではありません。

今度こそはダイエットを成功させたい!

ダイエットに成功した後もキレイなカラダを維持したいとあなたが思っているなら2か月で10kg痩せるためだけにつくられた「ダイエットプログラム」があるんです!

芸能人やモデルの体型改善・維持を指導しているプロトレーナーが監修した“DVD”&“燃やす専用サプリメント”で2012年のdiet-rankingで「短期間ダイエット1位」に輝いたそのプログラムとは・・・【BYE-10ダイエットプログラム】^^

DVDに沿ったプログラムを実践するだけで、2か月で-10kgを確実に達成することにフォーカスを当てられたプログラムだから、闇雲にダイエットをするのではなくまるであなた専属のトレーナーがいるかのようにダイエット成功へと導いてくれる【BYE-10ダイエットプログラム】^^

今度こそは!と願っているなら、試さない手はありませんよ!!

バランスのとれた体にはbye-10ダイエットで短期間で痩せる

短期間ダイエットランキング1位にもなった、bye-10ダイエットはプロのトレーナーが監修しています。

またスポーツドクターも、こちらのダイエット法を推薦しています。

多くのテレビや雑誌などでも取り上げられて話題となっていますが、どんなダイエット法かと言うと、ダイエットDVDを見ながら自宅でエクササイズをするという方法です。

今までダイエットに失敗してきた方も、自宅で楽しくエクササイズを行うことができ、ダイエットに成功しています。

エクササイズが苦手で続かない方でもこのエクササイズなら楽しく続けることが出来ると評判です。

体重を減らすだけではリバウンドしてしまいますが、このエクササイズではまず大きな筋肉から鍛え、体の基礎代謝を上げることから始めます。

基礎代謝は20代後半から徐々に低下していくと言われています。

また基礎代謝の多くは筋肉から消費されるので、その筋肉量が減ることで基礎代謝も大きく低下し、太りやすくなってしまうのです。

そのため大きな筋肉を鍛え、その後に腕やウエスト、下半身を鍛えていきます。

自宅で楽しくできる範囲の無理のないトレーニングで、2ヶ月かけて理想の体に近づけます。

毎日のトレーニングで体が変わっていくことがわかります。

自宅で手軽にダイエットしたい方や、体力に自信がない方にも!

美しい体とは筋肉のバランスが取れている体のことを言い、猫背や反り腰は偏った筋肉がついてしまいます。

猫背は体の前方の筋肉が発達し、反り腰は後方の筋肉が発達してしまいます。

そのような偏った筋肉のバランスを整え、バランスが整った体に短期間で近づくことが出来ます。

bye-10ダイエットでは豊富なダイエットプログラムが揃えられているので、それを可能とします。

たるんだ脂肪をこのトレーニングで美しい体にすることが出来るのには、他にも理由があります。

管理栄養士が自分にあった食事やライフスタイルを提案してくれます。

それを実践するだけで、より確実に美しい体に近づくことが出来るのです。

さらに2ヶ月分の情報が書き込める、目標カレンダーもついていて毎日の自分の体の情報を記載していくことが出来ます。

またこちらにはDVDだけでなく、トレーニングのやり方が詳しく載った本も付属されています。

DVDを見ながらトレーニングをするだけでなく、こちらの本を見ながら細かい動きをチェックをし、トレーニングを行うことも可能です。

このbye-10ダイエットを毎日続けることで、現在の体から生まれ変われます。